Pagina's

woensdag 16 mei 2012

aardbei-banaan milkshake



 Super gemakkelijk en met bijna elke soort fruit mogelijk !







 Ingrediënten (2P)
  • banaan
  • 5-tal aardbeien
  • fruitsap 

 Bereidingswijze :
  1. Pel de banaan en breek in stukjes
  2. Spoel de aardbeien en ontdoe ze van de kroontjes
  3. Doe deze in de blender
  4. Voeg fruitsap toe totdat het fruit net onderstaat
  5. blend even op de hoogste stand
  6. klaar !

Smakelijk !

TIP : 
  • Als je graag een iets dikkere smoothie heb kan je enkele ijsblokjes mee blenden. 
  • Dit kan ook zonder blender, gebruik dan gewoon een hoge beker om alles in te mixen en de staafmixer 
  • Voor meer aardbeiplezier kan je een kijkje nemen op Elien haar blog want ook zij schreef  vandaag een artikeltje over deze heerlijke zomerse vrucht ! klik hier


PS : Je kan een reactie achterlaten op dit artikel door hier onderaan op reacties te klikken. Registreren is niet nodig wanneer je de optie Naam/URL selecteert.




1 opmerking:

  1. Wow! Een smoothie zonder roomijs! Dat heb ik nog nooit geweten:D jij kookt altijd een gezonde variant hé, dat vind ik echt tof! En merci om mij ook te linken:p
    xx

    BeantwoordenVerwijderen