Super gemakkelijk en met bijna elke soort fruit mogelijk !
Ingrediënten (2P)
- banaan
- 5-tal aardbeien
- fruitsap
Bereidingswijze :
- Pel de banaan en breek in stukjes
- Spoel de aardbeien en ontdoe ze van de kroontjes
- Doe deze in de blender
- Voeg fruitsap toe totdat het fruit net onderstaat
- blend even op de hoogste stand
- klaar !
Smakelijk !
- Als je graag een iets dikkere smoothie heb kan je enkele ijsblokjes mee blenden.
- Dit kan ook zonder blender, gebruik dan gewoon een hoge beker om alles in te mixen en de staafmixer
- Voor meer aardbeiplezier kan je een kijkje nemen op Elien haar blog want ook zij schreef vandaag een artikeltje over deze heerlijke zomerse vrucht ! klik hier
PS : Je kan een reactie achterlaten op dit artikel door hier onderaan op reacties te klikken. Registreren is niet nodig wanneer je de optie Naam/URL selecteert.
Wow! Een smoothie zonder roomijs! Dat heb ik nog nooit geweten:D jij kookt altijd een gezonde variant hé, dat vind ik echt tof! En merci om mij ook te linken:p
BeantwoordenVerwijderenxx